A caccia di Calorie

Primavera? Diventiamo cacciatori di calorie! E mentre, proprio in questo periodo, la festa della Mamma impone il brano “Son tutte belle le Mamme del mondo” noi sostituiamo il termine Mamme con “diete”! Ma quante ce ne saranno in giro e quante ne avremmo provate finora? Consolatevi: per la mia mole formosa, il numero è praticamente indecifrabile! Ma non voglio parlarvi di diete, solo i Nutrizionisti potranno farlo nel modo giusto. Però mi va fornirvi una bella tabella di alimenti con le chilocalorie per 100 grammi. In effetti il nodo di ogni dieta è il conteggio calorico: dobbiamo compensare le calorie perse con quelle introdotte perché l’energia che forniamo al corpo mediante l’alimentazione è il carburante di cui si ha bisogno per respirare, correre, fare sport o anche solo dormire. A cosa servirà questa tabella? A tenere d’occhio la “gravità” di ogni azione “mangereccia”, così almeno i sensi di colpa daranno una bacchettata, come le vecchie Maestre, sulle mani. Buon conteggio calorico, soprattutto a coloro che sono bravi in matematica. Oh Mon Dieu! Io non lo sono mai stata…ecco perché la carne è in esubero! Stefania

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